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「呼吸が浅い人ほど知らない“深呼吸の真実" ― 横隔膜はこんなに働いている!」2025年12月04日健康でいたい「深呼吸してみてください」そうお願いすると、ほとんどの人が･･･いていない"**人が、とても多いんです。ところが、横隔膜にそっと施術をしてから･･･- 「12月6日」大潮2025年12月04日Gatiyomi-jutsu~月読瀬織津･･･時→ 判断力が鈍りがち。焦らず慎重に、呼吸を整える時間に。🟥 万時悪し･･･取って。◯ 呼吸器系全般(肺、横隔膜)に問題を起こし易い日。とくに横･･･
- 寒さに負けない人がこっそりやっていること2025年12月04日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･プロフィールはこちらから 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をとと･･･ 笑うと横隔膜がダイナミックに動き、 血流が一･･･
- 深呼吸2025年12月04日プライベートコンディショニング&トレーニングサロン∞UPBODYのブログ寒暖差が10℃以上あるこの時期は呼吸が浅くなる傾向にあります。腹式呼吸を心がけて下さい･･･い。交感神経と副交感神経をただしてくれます。 腹式での呼吸は･･･
- 私たちのヨガの上達の概略2025年12月04日Pink Moon･･･い。参考になればこれ幸い。 まずは火の呼吸。これは座って普通に繰り返すこ･･･側は緊張していても中は、つまり横隔膜は動かせるという状態を目指す。反･･･
- 疲れやすい人は、“姿勢"が崩れているのではなく、呼吸が崩れている。2025年12月04日呼吸で世界をつなぐヨージワーク･･･は、筋力不足でも年齢でもなく──姿勢と呼吸のセットが崩れているだけ です･･･動いていない 背中が丸まって横隔膜が下がらない 肩と首が過剰に働･･･
- ミュージカルの歌い方がしっくりこないと感じるあなたへ|丹田発声で表現がまとまる理由2025年12月04日新大阪で声楽ボイトレ個人レッスン!小谷ボイストレーニング教室･･･らお伝えすると、これらの原因の多くは「呼吸のコントロール」にあります。表･･･流れも不安定になります。丹田や横隔膜がうまく働かず、声が揺れたり滑舌･･･
- 鼻の呼吸 ~Pranayama~2025年12月04日Mohala he li'a。★.::･'゜☆･･･く通っているときは、自律神経が安定し、呼吸が深く、脳の血流も安定し、思考･･･、ストレスなどで 硬くなると、横隔膜との連動が悪くなり、呼吸が浅くな･･･
- 呼吸リハビリという名の深夜ひとりカラオケ( ˙-˙ )2025年12月04日マイクの部屋(*´-`)こんばんはまた仕事のストレス発散と呼吸リハビリ?兼ねて深夜のひとりカラオケ🎤行ってきま･･･以前の肺機能検査でも それは分かっている事実であり 少しで･･･
- 冬の肩こり、頭痛、疲労感2025年12月04日オステオパシック メディスン 岡町 / オステオパシー平野治療室 スタッフブログ･･･胸を閉じ、お腹を引き込むような姿勢になります。この姿勢でいると胸郭が狭まり、横隔膜の動きが制限されることで呼吸が浅い状態になります。 こうして冷えと呼吸･･･
